ورزش در محل کار:
فن‌آوری‌های مدرن فواید زیادی برای ما به ارمغان آورده است، اما ما را با یک مشکل بزرگ مواجه کرده: اکثر ما هشت ساعت (یا بیشتر) در روز، پنج روز در هفته و بیشتر هفته‌های سال پشت میز می‌نشینیم. و متأسفانه، همان چیزی که می‌تواند ما را به کارمندانی سازنده، سودآور و موفق برای شرکتمان تبدیل کند، می‌تواند به سلامت ما آسیب برساند – شاید حتی برای همیشه.
کد خبر: ۴۱۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۳
مشارکت منظم در انواع مختلف فعالیت بدنی جهت رشد سالم ضروری است و شواهد نشان می دهد که می تواند تاثیر مثبتی روی ترکیب بدنی، کلسترول، فشارخون، قندخون، تناسب هوازی، قدرت عضلانی، مهارت های حرکتی و سلامت استخوان داشته باشد و در عین حال عملکرد تحصیلی را بهبود بخشد و احساسات خوبی را به وجود آورد.
کد خبر: ۳۹۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶
بسیاری از ما نگران از دست دادن جلسات تمرینی و کلاس‌های ورزش ی هستیم. برای همین منظور خوب است ورزش ها و فعالیت‌هایی را انتخاب کنید که بتوان در خانه و هر ساعتی از روز که میسر است، انجام دهید. در حال حاضر بهترین کار این است که خود را مشغول و فعال نگه دارید تا شاداب بمانید و همزمان از بدن خود مراقبت کنید.
کد خبر: ۳۵۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۸
توافق جدید با فدراسیون فوتبال
رئیس فدراسیون فوتبال برخلاف حواشی چند هفته اخیر نسبت به انتخاب سرمربی جدید برای تیم ملی از ادامه همکاری با دراگان اسکوچیچ خبر داد.
کد خبر: ۳۳۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۷
پزشک پرسپولیس اعلام کرد بازیکنان مصدوم این تیم تحت نظر کادرپزشکی قرار دارند.
کد خبر: ۳۱۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳
در این روزها که بیماری کرونا فراگیر شده، داشتن یک سیستم ایمنی قدرتمند در بدن اهمیت والایی پیدا کرده است و تلاش برای دست‌یابی به آن می‌تواند بسیاری از عادات غلط زندگی ما را اصلاح کند.
کد خبر: ۳۱۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵
هر گرید کبد چرب ۱۰ سال از طول عمر انسان می‌کاهد و بیماریهای قلبی را جلو می‌اندازد! در این مطلب به برخی از مهم‌ترین پرهیزات غذایی برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب و راهکارهای درمانی طب سنتی برای درمان آن اشاره شده است.
کد خبر: ۳۰۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۲
فرهاد مجیدی به دنبال بازگرداندن مدافع سابق استقلال به این تیم است.
کد خبر: ۳۰۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۶
مراسم انتخاب برترین‌های جشنواره فیلم‌های ورزش ی که شبکه ورزش از چند روز پیش تیزرش را پخش کرده بود و قرار بود مستقیم پخش شود، درنهایت روی آنتن نرفت، بدون آنکه به‌دلیلش اشاره‌ای شود.
کد خبر: ۳۰۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۴
سرمربی تیم فوتبال استقلال قصد دارد برای نیم فصل دوم لیگ برتر چند بازیکن شاخص تیمش را در لیست خروج قرار دهد.
کد خبر: ۲۹۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۹
اگر از درد دست، بازو، شانه و گردن رنج می‌برید، ممکن است دچار افتادگی شانه شده‌اید. یکی از روش‌های توصیه شده برای افتادگی شانه، ورزش است که در این مطلب چند حرکت ورزش ی موثر را آموزش داده‌ایم.
کد خبر: ۲۹۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۸
مشاور و مدیرکل حوزه مدیرعامل سازمان منطقه آزاد کیش مطرح کرد:
ظرفیت‌های ورزش ی منطقه آزاد کیش یک فرصت ملی و بین المللی است که در رونق اقتصادی منطقه نقش موثری دارد.
کد خبر: ۲۷۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
در آرژانتین طرفداران دیگو مارادونا تصاویر او را روی بدن خود تتو (خالکوبی) می‌کنند و برخی حتی نام فرزندان خود را به نام این بازیکن نامگذاری کرده اند، ازجمله دخترانی دوقلو به نام‌های مارا و دونا.
کد خبر: ۲۶۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
در نشریه‌های اروپایی ۵ رکورد جالب تعدادی از بازیکنان در تاریخ فوتبال منتشر شده است.
کد خبر: ۲۶۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که ورزش کردن دست کم برای یک بار در هفته می‌تواند خطر ابتلا به آلزایمر را حتی در صورت داشتن مشکلات حافظه، کاهش دهد.
کد خبر: ۲۵۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴
مطالعه جدید نشان می‌دهد شرکت کنندگان حاضر در دوره هشت هفته‌ای «کاهش استرس با ذهن آگاهی» شاهد بهبود چشمگیری در میزان درد، افسردگی و ناتوانی بودند.
کد خبر: ۲۴۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
برای استقلال همه چیز خیلی زود به پایان رسید؛ کمی بعد از آغاز سوت نیمه دوم و ضربه‌ای که دردیوک از بین مدافعان استقلال به سمت دروازه این تیم شلیک کرد.
کد خبر: ۲۴۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۶
محمدحسین میثاقی مجری فوتبال برتر به حواشی مراسم جشن قهرمانی پرسپولیس پرداخت.
کد خبر: ۲۲۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۲
موج جدید شیوع ویروس کرونا، باعث شد تعدادی از ورزش کاران و پیشکسوتان کشورمان نیز به این ویروس مبتلا شوند.
کد خبر: ۲۱۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۰
هیات رئیسه سازمان لیگ کاراته، پایان مسابقات لیگ‌های کاراته کشور در بخش آقایان و بانوان را اعلام کرد.
کد خبر: ۲۰۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
