هر فصل با تغییرات مداوم پیامدهایی را با خود به همراه می‌آورد که باید برای مواجهه با آن‌ها خودتان را آماده کنید.

آنچه امروزه ما از آن با نام «رفلکسولوژی» یا «بازتاب‌شناسی» یاد مي‌کنیم در سال 1900 میلادی و برای اولین‌بار یک پزشکی آمریکایی با نام «ویلیام فیت‌جرالد» به جامعه پزشکی جهان معرفی كرد. «جرالد» در آن زمان باعنایت به شیوه‌های درمانی در دوران مصر باستان این ایده را مطرح کرد که کف پا و کف دست انسان حاوی نقاط و پایانه‌های فراوانی است که هر یک از آن‌ها با یکی از اعضای بدن در ارتباط مستقیم است. 30 سال بعد پزشک دیگری با نام دکتر «یونیک اینگهام» با انجام تحقیقاتش ایده «جرالد» را قوت بخشید که نقاط موجود در کف دست یا پا به‌طور مستقیم با اندام‌های درونی بدن مرتبط بوده و دریافت تکنیک‌های رفلکسولوژی در این نقاط تاثیر مستقیم بر عملکرد اندام‌های درونی و حتی بهبود عملکرد آن‌ها در دوران بیماری دارد. به این ترتیب سال‌ها پس از تايید تاثیر معجزه‌آسای این شیوه درمانی، نقشه‌هایی از نقاط موجود در کف دست و کف پا از سوي متخصصان رفلکسوتراپی در جهان طراحی شد تا به کمک آن شناسایی نقاط مربوط به هر عضو آسان‌تر شده و ضریب خطا به حداقل ممکن نزدیک شود.

امروزه موسیقی درمانی یکی از شیوه‌های درمانی طب مکمل و جایگزین است که ویژگی‌های آرامش‌بخش و تنش‌زدايی آن بر زندگی انسان در تحقیقات و مطالعات مختلف، بارها به اثبات رسیده است. به اعتقاد بسیاری از متخصصان موسیقی درمانی، گوش سپردن به موسیقی نه‌تنها در کاهش استرس، اضطراب و تنش‌های وارد شده به انسان نقش دارد، بلکه خواص ماندگاری نیز بر سلامت جسم و افزایش توان سیستم ایمنی بدن دارد. براساس مطالعات انجام شده، شنیدن موسیقی به‌طور مستقیم بر بافت‌های هیجانی افراد مثل شادی، نقرت، عشق، ترس، غم، دلواپسی و ... تاثیر ویژه‌ای دارد و منجر به تحریک‌پذیری و حساسیت آن‌ها مي‌شود. خواص موسیقی درمانی بر روح و جسم افراد آنچنان عمیق است که متخصصان این حوزه بهره‌گیری از موسیقی را از دوران جنینی و کودکی برای افزایش کارکرد سیستم ایمنی کودکان، حفظ آرامش مادر و کودک، رشد بهتر جنین به خانواده‌ها توصیه مي‌کنند. چراکه موسیقی از آغاز تولد انسان، از آن زمان که کودک قادر به شنیدن ضربان موزون قلب مادر است، با وی همراه بوده و پس از تولد نیز با گوش سپردن به نغمه‌های طبیعی چون آوای پرندگان، ریزش باران و غرش بادها با او همراه است.