یک مطالعه جدید نشان می دهد که یک دوره افسردگی می تواند باعث افزایش وزن در بین افرادی شود که با چاقی دست و پنجه نرم می کنند.
کد خبر: ۴۴۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که انتخاب‌های روزانه در زمینه‌هایی مانند اینکه چه چیزی می‌خوریم، چقدر حرکت می‌کنیم، الگوهای خواب و حتی تعاملات اجتماعی در نتایج سلامت روان ما نقش دارند.
کد خبر: ۴۲۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۳
یک مطالعه جدید نشان می دهد که خوردن روزانه یک مشت آجیل با کاهش ۱۷ درصدی خطر افسردگی مرتبط است.
کد خبر: ۴۲۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۰
بر اساس بررسی بیش از ۱۰۰ مطالعه آکادمیک، افرادی که در زمینه سرگرمی و هنرهای نمایشی کار می کنند، دو برابر بیشتر از جمعیت عمومی در معرض افسردگی قرار دارند.
کد خبر: ۳۶۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۶
دکتر فایق یوسفی در خصوص افسردگی و درمان آن در شرایط کرونایی، اظهار کرد: اگر فردی پنج علامت در ۲ هفته به‌طور مستمر و مداوم داشته باشد ما می‌گویم که فرد « افسردگی اساسی» دارد در این صورت فرد عمدتا علاقه و رغبتی به انجام کارهای روزمره ندارد و خلق افسرده‌ای از خود نشان می دهد.
کد خبر: ۳۱۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
مدیر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: برای پیشگیری از فرسودگی و خستگی روانی باید به تغذیه، استراحت به موقع، خواب کافی و انجام فعالیت‌هایی که منجر به لذت و آرامش می‌شود به صورت جدی توجه شود و به نکات و دستورالعمل‌های بهداشتی پایبند بود و این دستورالعمل‌ها با دقت اجرا شوند.
کد خبر: ۳۰۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۵
محققان به‌طور فزاینده‌ای درمورد تاثیر رژیم و تغذیه بر سلامت روان مطالعه کرده‌اند، بسیاری از آنها متوجه شده‌اند افرادی که رژیم غذایی حاوی غذاهای فرآوری شده و قند دارند، در خطر بالاتری برای ابتلا به اضطراب و افسردگی قرار دارند.
کد خبر: ۱۹۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸
افسردگی در نوجوانان مشکل جدی سلامت روان به حساب می‌آید که موجب احساس ناراحتی مداوم و بی‌انگیزگی می‌شود.
کد خبر: ۱۷۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۳
این بیماری فقط سراغ 25درصد از زنان می‌رود
افسردگی پس از جدایی، افسردگی پس از بی‌کاری، افسردگی بعد از کنکور. همه این جمله‌ها به گوش همه ما آشناست اما اینکه تا چه اندازه استفاده از واژه « افسردگی » در کنار اتفاق‌های ناخوشایند زندگی درست است، باید از متخصص این امر پرسید.
کد خبر: ۱۷۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۸
نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که تنها با استفاده از پست‌های فیس‌بوکی می‌توان تا ۲۱ اختلال و بیماری از جمله دیابت، فشارخون، اضطراب و افسردگی را در کاربران پیش‌بینی کرد.
کد خبر: ۱۶۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۹
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که خطر ابتلا به افسردگی در افراد 50 ساله و مسن‌تری که در مناطق پر سر و صدا و آلوده زندگی می‌کنند بیشتر است.
کد خبر: ۱۶۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۶
پژوهشگران اخیراً اظهار کرده‌اند که اسکن ام.آر.آی که چهار روز به طول می‌انجامد می‌تواند تصاویری بسیار دقیق از مغز تولید کند.
کد خبر: ۱۵۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۲
یک گروه بین‌المللی از پژوهشگران توانستند برای تغییر الگوهای خواب افراد شب‌زنده‌دار، برنامه‌ای پیشنهاد دهند که به دارو نیازی ندارد.
کد خبر: ۱۴۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۱
در هفته سلامت، به خودتان بیشتر توجه کنید
درست مثل وضعیت شاگرد اول کلاس است. اینکه او فقط به نمره عالی، فکر می‌کند و به همین دلیل همیشه در رتبه یک می‌ایستد. دیگران، همیشه بعد از او هستند. نه اینکه آنها خوب نباشند، خوب‌اند؛ اما درجه خوبی آنها با آن‌که در قله ایستاده سنجیده می‌شود. ماجرای توجه به سلامتی هم همین است. برای بعضی افراد، سلامتی و حفظ آن، مهمترین برنامه زندگی است. اما برای بعضی دیگر، در رتبه‌های بعدی قرار دارد. شاید به همین دلیل است که هر سال، هفته نخست اردیبهشت‌ماه را «هفته سلامت» نامگذاری کرده‌اند تا شاید به این ترتیب به ما یادآوری کنند که هیچ نعمتی بالاتر و بهتر از سلامتی نیست و البته که برای حفظ آن و بازیافتن مجدد آن درصورتی که خللی در آن ایجاد شده، باید تلاش کرد.
کد خبر: ۱۳۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۱
باکتری‌های روده مي‌توانند بر خلق و خو تاثیر بگذارد
از بسیاری جهات اکوسیستم پر از میکروب در روده و بافت‌های دیگر فرد ممکن است سلامت انسان را تحت‌تاثیر قرار دهد و تاثیر بالقوه آن در مغز ممکن است تحریک‌آمیز باشد. درحال حاضر، با مطالعه دو گروه بزرگ اروپایی، دریافتند چندین گونه از باکتری‌های روده را در افراد مبتلا به افسردگی از دست رفته است. محققان نمی‌توانند بگویند که آیا این عدم وجود یک علت یا یک اثر از بیماری است اما آنها نشان دادند که بسیاری از باکتری‌های روده مي‌توانند موادی را تشکیل دهند که بر عملکرد سلول‌های عصبی یا شاید خلق وخو تاثیر بگذارند.
کد خبر: ۱۳۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۷
چطور افسردگی بعد از زایمان شما، بر روان، جسم و آینده اجتماعی فرزندتان تاثیر می‌گذارد؟
به شما خیره می‌شود و همه چیز را می‌فهمد. کودکی که هنوز نه کلمه‌ای را به زبان می‌آورد و نه قدمی برمی‌دارد، از حالات چهره شما تصویری از جهان را برای خود می‌سازد. نگاه‌تان می‌کند و از چین میان ابروهایتان، می‌فهمد که زندگی آن‌قدرها هم آسان و آرام نیست. به چشم‌های بی‌حالت و چهره سردتان خیره می‌شود و جهانی ناآرام را برای خود شکل می‌دهد. کودکی که قربانی برهم خوردن تعادل در مغز و بدن شما شده، پیش از آن‌که با قدم‌هایش زندگی روی زمین را آزمون کند، تصویری غمبار و هراس‌آور از جهان را برای خود می‌سازد. تصویری که حاصل ابتلای مادرش، به اختلال فرساینده افسردگی است
کد خبر: ۱۳۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۵
افسردگی ماژور یا افسردگی بالینی با خلق و خوی افسرده و گرفته در بیشتر طول روز، گاهی اوقات به طور ویژه هنگام صبح، و از دست دادن علاقه فرد به انجام فعالیت ها و روابط عادی بروز می کند، که علائم حداقل به مدت دو هفته هر روز ادامه دارند.
کد خبر: ۸۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۳۰
نایب رییس انجمن داروسازان گفت: مصرف داروهای ضد افسردگی در جهان فرامدرن امروز شایع شده و بر همین اساس مردم باید هنگام تهیه و مصرف آنها ضمن مطالعه بروشور همراه دارو، نکاتی را مد نظر داشته باشند؛ نکاتی که توجه به آنها می‌تواند در تسریع فرایند درمان اثرگذار باشد.
کد خبر: ۸۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۸
افسردگی شدید ممکن است با کاهش درجۀ حرارت بدن، فشار پایین خون، عصبانی شدن‌های شدید و سخت و لرزش بدن همراه باشد. بیماران مبتلا به افسردگی شدید احساس پوچ و بی‌ارزش بودن می‌کنند. ممکن است ابتلاء به بیماری افسردگی شدید در هر سنی اتفاق بیفتد.
کد خبر: ۳۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۵
هشدار جدی است، آن قدر كه به مرز بحران رسیده است، 70 تا 80 درصد مردم در كشور آفتاب‌خیز ایران، كمبود ویتامین D دارند، كمبودی كه موجب گسترش پوكی استخوان و پایین آمدن سن ابتلای آن، افزایش پاپرانتزی‌ها و شیوع هر چه بیشتر افسردگی شده است.
کد خبر: ۲۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۸
