امروزه بسیاری از متخصصان و کارشناسان پوست‌ومو به مردم توصیه می‌کنند تا در صورت امکان از مواد آرایشی و بهداشتی با منشأ گیاهی و طبیعی استفاده کنند. استفاده از این مواد علاوه بر این‌که موجب سلامت و نشاط پوست می‌شود در گروه مواد بهداشتی و آرایشی غیرتهاجمی و بی‌عارضه قرار می‌گیرند. از این رو با توجه به این رویکرد بعضی از موادطبیعی را که برای تهیه مواد آرایشی بهداشتی طبیعی مورد استفاده قرار می‌گیرند، معرفی می‌کنیم. این مواد علاوه بر آن‌که منشأ تولید بعضی از محصولات آرایشی و بهداشتی است به‌تنهایی نیز خواص و پتانسیل ویژه‌ای برای سلامت و نشاط پوست‌ومو دارد.

اگر بتوانید شفاف و بدون هراس با همسرتان ارتباط برقرار کنید، می‌توانید بگویید که ازدواج موفقی داشته‌اید. شما باید بدون ترس از قضاوت یا طرد شدن، خود واقعی‌تان را در برابر همسرتان به نمایش بگذارید و تردیدی نداشته باشید که حاصل این الگوی ارتباطی، ایجاد احترام و اعتماد بیشتر در میان شما خواهد بود. با وجود این، اگر طبیعی است که تجربه بیان احساسات به همسرتان همیشه خوشایند نباشد. همه ما تجربه دریافت واکنش‌های منفی در زمان بیان راز هایمان را داشته‌ایم. گاهی دیده‌ایم که از کاه حرف‌هایمان کوه ساخته‌اند و گاهی هم به‌خاطر بیان درونیات‌مان طرد و سرزنش شده‌ایم. ما از سال‌های ابتدای زندگی‌مان، تجربیاتی از این دست را پشت سر گذاشته‌ایم و طبیعی است که در جریان زندگی، یاد گرفته باشیم که حرف‌ها و راز هایمان را باید در دل نگه‌داریم و حتی با نزدیک‌ترین آدم‌های زندگی‌مان هم آن‌ها را در میان نگذاریم. پنهان کردن راز ها به نام حفظ «حریم خصوصی»، موضوع پیچیده‌ای است. موضوعی که حتی روان‌شناسان و محققان هم حکم کلی و دقیقی را در مورد آن صادر نمی‌کنند. در ادامه این مطلب، ما درمورد راز های مگوی زندگی مشترک با شما صحبت خواهیم کرد و خواهیم گفت که کدام راز ها را بدون عذاب وجدان می‌توانید در دلتان نگه‌دارید.