دردهای طاقت‌فرسای سیاتیک از آن دست دردهایی که هر فردی دست‌کم یک‌بار آن را در طول زندگی تجربه کرده است. براساس شواهد و مدارک موجوداین درد دست‌کم یک‌بار در طول زندگی به سراغ انسان مي‌آید و 90درصد افراد بزرگسال حداقل یکی دوبار آن را به‌ویژه در فصل زمستان تجربه مي‌کنند. این بیماری یکی از شایع‌ترین و رایج‌ترین دردها در جهان است که غالبا به دلایل مختلفی از قبیل تخریب غشای دیسک در ناحیه ستون فقرات، فشارهای عصبی، تخریب و تغییرشکل مفاصل و فشارهای ناحیه لگنی و استخوان خاجی بر ریشه بزرگ‌ترین و بلندترین عصب بدن، سیاتیک، به وجود مي‌آید. خوشبختانه در طب سنتی ایران علاوه بر شیوه‌های طبیعی درمان سیاتیک، تدابیرحفظ‌الصحی و شیوه‌های مختلفی به منظور پیشگیری از ابتلا به این بیماری وجود دارد. بعضی از این روش‌ها را با هم مرور مي‌کنیم.