تحقیقات جدید دانشگاه کرتین استرالیا نشان می دهد که رفتارهای ساده و روزمره مانند گپ زدن با دوستان، گذراندن وقت در طبیعت و فعالیت‌های ذهنی می‌تواند سلامت روان را به طور قابل توجهی بهبود بخشد.
کد خبر: ۴۹۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۸
نظرسنجی جدید دانشگاه میشیگان نشان می‌دهد که اکثر افرادی که بعد از ۵۰ سالگی کار می‌کنند می‌گویند سلامت و آرامش روانی شان افزایش می یابد و افراد بالای ۶۵ سال بیشترین مزیت را می برند.
کد خبر: ۴۸۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۹
دکتر فایق یوسفی در خصوص افسردگی و درمان آن در شرایط کرونایی، اظهار کرد: اگر فردی پنج علامت در ۲ هفته به‌طور مستمر و مداوم داشته باشد ما می‌گویم که فرد «افسردگی اساسی» دارد در این صورت فرد عمدتا علاقه و رغبتی به انجام کارهای روزمره ندارد و خلق افسرده‌ای از خود نشان می دهد.
کد خبر: ۳۱۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
سلامت روان در دوران کرونا
چند ماهی است که ما، در کنار همه مردم دنیا با چالشی حیاتی به اسم «ویروس کرونا» دست‌وپنجه نرم می‌کنیم. درواقع، کمتر پیش می‌آید که همه دنیا با هم درمورد یک‌چیز موافق و همراه شوند اما در مورد کووید-۱۹، فرقی ندارد در شرقی‌ترین جزیره زمین زندگی کنیم یا غربی‌ترین؛ حتی فرقی ندارد در حال گذراندن بهار باشیم یا در نیمکره‌جنوبی روزهای پاییزی را سپری کنیم؛ همه ما می‌دانیم موضوع به زندگی انسان‌ها بستگی دارد و برای همین مهم است.
کد خبر: ۱۹۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۷
محققان به‌طور فزاینده‌ای درمورد تاثیر رژیم و تغذیه بر سلامت روان مطالعه کرده‌اند، بسیاری از آن‌ها متوجه شده‌اند افرادی که رژیم غذایی حاوی غذاهای فرآوری شده و قند دارند، در خطر بالاتری برای ابتلا به اضطراب و افسردگی قرار دارند.
کد خبر: ۱۹۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸
