وقتی کسی درباره ظاهر شما نظر می‌دهد و در این مورد می‌گوید که اکنون نسبت به آخرین باری که شما را ملاقات کرده است پیرتر به نظر می‌رسید، هرگز احساس خوبی نخواهید داشت. بسیاری از ما ممکن است در حال حاضر کاری برای کاهش سرعت پیری خود انجام دهیم که شامل رژیم غذایی سالم و متعادل، ورزش منظم، محصولات پوستی و موارد دیگر باشد.
کد خبر: ۴۳۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹
کارشناسان تغذیه می‌گویند: « ویتامین ای» (E) خواص آنتی‌اکسیدانی بالایی دارد و یک ویتامین مفید برای زنان است.
کد خبر: ۴۲۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
کارشناسان تغذیه در آمریکا با هشدار نسبت به اینکه شواهدی وجود ندارد که نشان دهد مولتی ویتامین ها در پیشگیری از سرطان و بیماری قلبی موثر هستند، اظهار داشتند: خرید مکملهای ویتامین "هدر دادن پول" است.
کد خبر: ۳۶۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۲
داشتن پوستی سالم می‌تواند به شما روحیه و اعتماد به نفس هدیه دهد؛ بنابراین با داشتن یک تغذیه مناسب می‌توانید پوستی صاف و درخشان داشته باشید.
کد خبر: ۳۵۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۷
انار میوه ای آبدار و خوشمزه است که منبعی عالی برای مواد مغذی مختلف از جمله ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است و می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با عوامل بیماری زا از جمله ویروس ها کمک کند.
کد خبر: ۲۵۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۶
یک مطالعه بزرگ نشان داده است که مصرف مکملهای ویتامین تاثیر قابل توجهی بر افزایش طول عمر و سلامت قلب ندارد.
کد خبر: ۱۶۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۱
جوان‌سازی با تزریق ویتامین‌ها و عصاره‌های گیاهی به پوست
روش‌های درمان بدون جراحی برای بازگرداندن سلامت و زیبایی به پوست یکی از پیشرفت‌های مهم و طلایی در زمینه پزشکی زیبایی به حساب مي‌آید.حالا دیگر ده‌ها دستگاه پیشرفته و تاثیرگذار در حوزه زیبایی، جایگزین جراحی‌های سنگین و طولانی شده است که کار لیفت و جوان‌سازی پوست را در جلسات کوتاه‌مدت بدون کمترین آسیب و خراش انجام مي‌دهد. روش‌هایی مانند مزوتراپی که با یک تیر چند نشان مي‌زند و بسیاری از کمبودهای پوست و البته مشکلات مو و دیگر اندام‌های بدن را هم برطرف مي‌کند. این روش و عملکرد آن را همراه با دکتر مهری شیوایی بررسی مي‌کنیم تا مهم‌ترین و مفیدترین اطلاعات درباره مزوتراپی و تاثیری را که بر جوان‌سازی و بهبود بافت پوست مي‌گذارد، مطالعه کنید.
کد خبر: ۱۳۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۴
چه ویتامینی پوست و مویتان را جوان‌تر و جذاب‌تر می‌کند
همه ما برای سلامت پوست‌مان از انواع کرم‌های ضدچروک، آبرسان‌ها و کرم‌های تغذیه‌کننده پوست کمک می‌گیریم تا نیازهای سلول‌های پوستی را برطرف کنیم اما بد نیست که در کنار استفاده موضعی از انواع کرم‌های ویتامین ه، تغذیه‌مان را هم اصلاح کنیم. بسیاری از متخصصان می‌گویند مصرف ویتامین ها می‌تواند تاثیرگذاری آن‌ها را چندبرابر کند.
کد خبر: ۱۳۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۲
اهمیت مکمل‌ها و ویتامین‌های اجباری و غیراجباری برای کودکان
تغذیه کودک یک بحث بسیار مهم در روند رسیدگی به اوست که البته به موازات آن استفاده از مکملهای تغذیه‌ای برای پیش بردن هرچه بهتر این روند به همان اندازه از اهمیت برخوردار است. دکتر پیام فرح‌بخش، متخصص تغذیه در گفت‌وگو با همشهري‌تندرستی درباره مکمل‌ها و ویتامین های اجباری و غیراجباری که از بدو تولد تا پایان دوران رشد کودکان همراه آن‌هاست توضیحات کاملی ارائه می‌کند.
کد خبر: ۱۳۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۱
یک متخصص بیماری‌های داخلی گفت: مسمومیت با قرص ویتامین D درد استخوانی و عضلانی را تشدید می‌کند.
کد خبر: ۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۳
تخمه آفتابگردان در حدود ۵۰ درصد از نیاز روزانه شما به ویتامین B۳ را تامین می کند به طوریکه هر ۱۰۰ گرم تخمه آفتابگردان حاوی ۸.۳ گرم ویتامین B۳ است.
کد خبر: ۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۳
