بی‌خوابی

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد به تشریح خواص درمانی گلاب پرداخت و از آن جمله به رفع نفخ معده و حتی مشکل بی‌خوابی در افراد اشاره کرد.

محققان هشدار داده‌اند که اپلیکیشن‌ها و دستگاه‌های ردیاب خواب ممکن است وضعیت بی‌خوابی را بدتر کنند.

بي‌خوابي يكي از مشكلات شايع جوامع امروزي است كه بسياري از مردم را در جوامع مدرن و جوامع در حال پيشرفت، به‌خود مشغول كرده است. از آ‌ن‌جا كه اين اختلال، تاثيرات مخربي بر روند زندگي، كار و روابط ما با اطرافيان دارد، توجه به علل پديدآمدن و شيوه‌هاي درمان آن ضروري به‌نظر مي‌رسد. بي‌خوابي عوارض مختلفي دارد كه شايع‌ترين آن‌ها ضعيف شدن جسم و تحليل رفتن حافظه است. به همين دليل درمان آن براي همه گروه‌ها به‌ويژه افرادي اهيمت خاصي پيدا مي‌كند كه داراي مشاغل حساس و پرمسئوليت‌اند.