سیر از مواد غذایی پر طرفدار در ترکیبات مواد غذایی ایرانی‌ها است و ترکیبات مفیدی هم برای سلامتی دارد؛ سیر حاوی ترکیباتی با خواص قوی، مغذی و با کالری بسیار کم است و گفته می‌شود که می‌تواند به محافظت در برابر بیماری‌ها از جمله سرماخوردگی کمک کند.
کد خبر: ۴۶۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۲
سیر حاوی ماده‌ای به نام «آلیسین» است که هورمون‌های مضر مردان را در حد سالم نگه می‌دارد. همچنین سلنیوم و ویتامین زیادی در سیر وجود دارد که برای سالم سازی پوست موثر است.
کد خبر: ۳۴۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۳
