نتایج یک پژوهش جدید نشانگر آن است که خوردن قارچ تا ۴۵ درصد خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۳۱۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۵
اما اگر غذا‌های سالم را در زمان مناسب نخوریم همیشه سالم نیستند. النا کالین متخصص تغذیه روسی لیستی از غذا‌های سالم را ارائه کرده که بهتر است در وعده شام از آن‌ها استفاده نشود تا بدن از استراحت کافی و خواب عمیق برخوردار شود.
کد خبر: ۳۰۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴
