شیر، مهم ترین ماده غذایی مورد نیاز بدن است که مصرف آن، علاوه بر بهبود سلامت جسم، بر سلامت
روح و روان هم اثرگذار است.
کد خبر: ۴۱۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰
متخصصین و کارشناسان تغذیه ، مصرف میوه را یکی از ضرورت‌های اساسی برای تامین سلامت بدن و مقابله با بیماری‌ها عنوان می‌کنند. اما، در روز‌های گرم سال، خوردن بعضی میوه‌ها به شدت توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۵۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۴
کارشناسان تغذیه معتقدند هرچند خام‌خواری در برخی از مواد غذایی فوایدی به همراه دارد، اما نمی‌توان این موضوع را به همه مواد غذایی تعمیم داد، همچنین نباید رژیم غذایی خام‌خواری را به طور مطلق انتخاب کرد.
کد خبر: ۱۵۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۷
