مدیرکل دفتر سلامت و تندرستی وزارت آموزش و پرورش، از همکاری این دفتر با دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت به منظور ارائه خدمات مشاوره‌ای «رایگان» به دانش آموزان در جهت کنترل وزن برای سال تحصیلی ۱۴۰۳ـ ۱۴۰۲ خبر داد.
کد خبر: ۴۱۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
برای اینکه همیشه بتوانیم همیشه در زندگی‌مان تندرست و قبراق بمانیم، لازم نیست کارهای عجیب و دور از دسترسی انجام دهیم، بلکه با ورزش‌های ساده اما مستمر نیز می‌توانیم به این مهم دست پیدا کنیم. اما ورزش کردن مداوم، چگونه باید به درستی انجام شود تا موثر باشد؟
کد خبر: ۲۴۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۳
عوامل زيادي وجود دارد که مي‌تواند شما را در دام گرسنگي کاذب و غذا خوردن احساسي بيندازد و اين مسئله اصلا به اين معني نيست که شما آدمي پرخوريد.
کد خبر: ۲۱۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۳
تقریبا همه افراد در هر سن‌و‌سال و موقعیت اجتماعی، دوست دارند مورد احترام واقع شوند و جایگاه‌شان به‌عنوان یک انسان محترم حفظ شود.
کد خبر: ۱۹۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۶
بادی کامبت یک کلاس ورزشی است که به شما اجازه می‌دهد تا به تناسب اندام خود نزدیک شوید.
کد خبر: ۱۹۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸
هر وقت خم می‌شوید یا می‌ایستید، کمردرد دارید. این درد ناخوشایند که بیشتر در ناحیه تحتانی کمر است، به نظر می‌رسد هرگز به‌طور کامل از بین نمی‌رود.
کد خبر: ۱۹۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۲
اگر ورزشکارید قطعا می‌دانید که غذایی که پیش از تمرین، حین و بعد از آن می‌خورید در راحتی و بهبود عملکردتان در طول تمرین اهمیت فراوانی دارد. غذاهای سرشار از انرژی از جمله شکلات، نوشیدنی‌ها و کربوهیدرات‌هایی که به‌راحتی هضم می‌شوند، می‌توانند باعث از بین رفتن علائم گرسنگی حین تمرین شده و از تحلیل سریع انرژی جلوگیری کنند.
کد خبر: ۱۳۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۵
