یک مطالعه جدید نشان داد رژیم کتوژنیک کلسترول بد را افزایش می‌دهد و منجر به تغییراتی در میکروبیوم می‌شود که برای سلامت روده مضر است.
کد خبر: ۴۵۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
متخصصان می‌گویند افراد اگر از بیماری‌های جدی مرتبط با کلسترول رنج نمی‌برند، بهتر است زرده و سفیده تخم مرغ را با هم مصرف کنند.
کد خبر: ۳۲۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۹
تحقیقات جدید محققان بیمارستان کودکان "اوکلند" آمریکا نشان داد که اثر افزایش کلسترول مصرف گوشت سفید تقریباً برابر با مصرف گوشت قرمز است.
کد خبر: ۱۴۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۲
کمرتان را باریک کنید...
چربی دورشکم یکی از بدترین انواع چربی‌های موضعی است که به سرعت باعث افزایش کلسترول و قند خون می‌شود. این چربی در مقاوم شدن انسولین و بروز التهاب نقش زیادی دارد. علاوه بر آن چاقی شکمی با افزایش ریسک بیماری‌هایی نظیر پرفشاری خون، بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت و... همراه است. در زیر به عواملی پرداخته‌ایم که رعایت آن‌ها به شما کمک خواهد کرد که بتوانید از شر این چربی‌های اضافه و مزاحم خلاص شوید.
کد خبر: ۱۳۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۲
