توصیه‌های برای کودکان در آستانه ماه‌رمضان
صدای طنین‌انداز اذان در هنگام سحر و افطار، نمازهای اول وقت و سفره‌های زیبای این ماه که با بوی پنیر، سبزی تازه و آش رشته داغ عجین شده‌اند، روزه اولی‌ها را به سمت خود می‌کشاند. کوچولوهایی که با کلی دل‌خوشی سن تکلیف را پشت سر گذاشته و برای تکلیف مهم روزه‌داری برای این ماه پربرکت آماده می‌شوند اما از شوق کوچولوها هم که بگذریم باید به تردیدها و نگرانی والدینی بپردازیم که نگران تحمل گرسنگی و تشنگی فرزندان‌شان در روزهای بلند و گرم هستند. آن‌ها مي‌خواهند بدانند كه آيا روزه گرفتن در این فصل براي کودک‌شان قابل‌تحمل است يا ممكن است باعث بروز مشكلاتي در سلامت او شود. ساناز مطلبی، مشاور تغذیه در گفت‌وگو با همشهری‌تندرستی به تمامی بایدها و نبایدهای روزه‌داری در کودکان و روش‌های درست تغذیه در روزه‌داری آن‌ها می‌پردازد تا کودکان‌مان در کنار روزه‌داری بدنی سالم داشته باشند.
کد خبر: ۱۳۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۱
