شک و سوءظن داشتن آفت زندگی مشترک است اما آگاه و هوشیار بودن مي‌تواند از برخی مشکلات پیشگیری و آن را در نطفه نه خفه که حل کند. هرچیزی در حد اعتدال مطلوب است، مثلا این‌که دائم همسر تان را چک کنید که کجاست و چه مي‌کند مي‌تواند او را از شما فرسنگ‌ها دور کند اما این‌که نسبت به زندگی‌تان بی‌تفاوت نباشید و آگاهی کسب کنید، مسلما کمک‌کننده خواهد بود. آگاهی از نشانه‌های خیانت و داشتن روابط پنهانی به این معنا نیست که بعد از خواندن این مطلب مثل چسب به همسر تان بچسبید تا سر دربیاورید چه مي‌کند، یا دائم پاپیچ او شوید که بگو کجا و با کی بودی! این مطلب فقط برای این نوشته شده که سرتان زیر برف نباشد و بتوانید علاج واقعه قبل از وقوع آن بکنید.

شاید دوری یا شکاف عاطفی برای هرکس معنای خاص خود را داشته باشد اما همه ما می‌توانیم معنای آن را بفهمیم و درک کنیم. پس اگر بین زوجین، فاصله عاطفی ایجاد شود، هر دو به خوبی آن را حس می‌کنند. با این‌که شکاف عاطفی بین همسر ان نشانه‌های زیادی دارد اما بعضی از نشانه‌ها ممکن است فقط مختص زوج خاصی باشد. بعد از خواندن این مطلب به زندگی عاطفی خود رجوع کنید و از حس درونی‌تان کمک بگیرید تا بتوانید آن را تشخیص دهید. اگر پیوند عاطفی مستحکمی دارید که خدا را شکر کنید و مراقب رابطه تان باشید اما اگر شکاف عاطفی را در زندگی‌تان تشخیص دادید، نگران نباشید، در شماره بعدی راهبردهایی آموزش می‌دهیم که می‌تواند به شما کمک کند.

اگر بتوانید شفاف و بدون هراس با همسر تان ارتباط برقرار کنید، می‌توانید بگویید که ازدواج موفقی داشته‌اید. شما باید بدون ترس از قضاوت یا طرد شدن، خود واقعی‌تان را در برابر همسر تان به نمایش بگذارید و تردیدی نداشته باشید که حاصل این الگوی ارتباطی، ایجاد احترام و اعتماد بیشتر در میان شما خواهد بود. با وجود این، اگر طبیعی است که تجربه بیان احساسات به همسر تان همیشه خوشایند نباشد. همه ما تجربه دریافت واکنش‌های منفی در زمان بیان رازهایمان را داشته‌ایم. گاهی دیده‌ایم که از کاه حرف‌هایمان کوه ساخته‌اند و گاهی هم به‌خاطر بیان درونیات‌مان طرد و سرزنش شده‌ایم. ما از سال‌های ابتدای زندگی‌مان، تجربیاتی از این دست را پشت سر گذاشته‌ایم و طبیعی است که در جریان زندگی، یاد گرفته باشیم که حرف‌ها و رازهایمان را باید در دل نگه‌داریم و حتی با نزدیک‌ترین آدم‌های زندگی‌مان هم آن‌ها را در میان نگذاریم. پنهان کردن رازها به نام حفظ «حریم خصوصی»، موضوع پیچیده‌ای است. موضوعی که حتی روان‌شناسان و محققان هم حکم کلی و دقیقی را در مورد آن صادر نمی‌کنند. در ادامه این مطلب، ما درمورد رازهای مگوی زندگی مشترک با شما صحبت خواهیم کرد و خواهیم گفت که کدام رازها را بدون عذاب وجدان می‌توانید در دلتان نگه‌دارید.