کمتر از ۵ ساعت خواب یدن در روز خطر ابتلا به دیابت را به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۴۴۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
فلوشیپ اختلالات خواب ، در خصوص اهمیت استراحت انسان و دلایل اختلال خواب ، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۴۲۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷
به گفته محققان، چرت زدن منظم ممکن است فوایدی برای سلامت مغز داشته باشد.
کد خبر: ۴۱۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۵
نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها حاکی از آن است، چرت بعدظهر افراد را در معرض سکته قرار می‌دهد.
کد خبر: ۳۱۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۸
تشخیص زودهنگام، مهم است، اما چه کار بهتر دیگری می‌توانید انجام دهید تا از سرطان پیشگیری کنید؟ آیا اصلاً می‌توانید جلوی ابتلا به سرطان را بگیرید؟ شاید نشدنی به نظر برسد، اما اینطور نیست.
کد خبر: ۲۹۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹
یک گروه بین‌المللی از پژوهشگران توانستند برای تغییر الگوهای خواب افراد شب‌زنده‌دار، برنامه‌ای پیشنهاد دهند که به دارو نیازی ندارد.
کد خبر: ۱۴۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۱
محققان ارتش آمریکا موفق به تولید الگوریتمی شدند که میزان دقیق کافئین برای سرحال ماندن را مشخص می‌کند.
کد خبر: ۱۳۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۰
درخواست کمک از پرفسور سمیعی
کارگردان مستند «مثل ماهی» با اشاره به اینکه این فیلم درباره جانبازی است که از ۳۳ سال قبل تاکنون نتوانسته ب خواب د از راه اندازی کمپینی برای کمک به بهبود این جانباز خبر داد.
کد خبر: ۲۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۸
تا به حال از چند نفر شنیده اید که شش ساعت خواب در طول شب برایشان کافی است؟
کد خبر: ۱۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۸
دم و بازدم متناوب بر میزان آدرنالین ترشح شده در بدن اثر گذاشته و ضربان قلب را کاهش می‌دهد. ممکن است در اوایل کار کمی اذیت شوید، اما به سرعت این مشکل از بین می‌رود. کافی است ثانیه‌ها را به خاطر داشته باشید.
کد خبر: ۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۹
