پاییز و زمستان معمولا علاوه بر سرما و سرماخوردگی، سلامت پوست را نشانه می‌گیرد و اگر به‌قدر کافی برای مقابله با آن مهارت نداشته باشید شما را به سوی چالشی نگران‌کننده می‌کشاند. خشکی، ترک و شکاف‌های آزاردهنده لب در این فصل بسیار شایع می‌شود اگر چه گاهی این پوسته پوسته شدن و چاک‌های دردناک لب واکنش طبیعی بدن به مصرف بعضی داروها، سازگاری نداشتن با آب‌وهوای یک منطقه جغرافیایی و حتی استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی نامرغوب و ناسالم است. برای این‌که این درد و ناراحتی را خودتان برطرف کنید با همراهی دکتر مهری شیوایی، متخصص پوست و مو راهکارهایی برای درمان و کنار آمدن با این خشکی آزار دهنده را به شما ارائه خواهیم داد.
شقایق جعفری
لب‌ها خشک می‌شوند، چون هرگز رطوبت تولید نمی‌کنند
پوست لب‌ها بسیار نازک‌تر و لطیف‌تر از ديگر قسمت‌های بدن است از طرفی هم لب‌های ما روزانه در معرض آفتاب، سرما، باد و هوای خشک قرار گرفته و همین موضوع باعث می‌شود این عضو از صورت مستعد خشکی، ترک خوردگی، پوسته پوسته شدن و درنهایت پوست انداختن شود. پوست لب‌ها غدد چربی ندارند و بنابراین نمی‌توانند رطوبت ایجاد کنند. پس در این شرایط مرطوب‌کننده‌های طبیعی می‌توانند به شما کمک کنند اما از آن‌جا که داشتن لب‌های ترک خورده و زخمی موضوعی شایع و گاه ناراحت‌کننده است می‌خواهیم کمی در این زمینه اطلاعات مفید در اختیار شما بگذاریم. بعضی افراد این خشکی و ناراحتی را فقط در زمستان تجربه می‌کنند، درحالی‌که بعضی دیگر ممکن است در تمام طول سال از این عارضه رنج ببرند. پزشکان متخصص پوست معتقدند تسکین لب‌های خشکیده و شکاف خورده با موادمغذی طبیعی به‌عنوان روشی سریع، بدون درد و ناراحتی امکان‌پذیر است اما بهتر است که برای ریشه‌یابی و درمان قطعی این عارضه، بررسی علل و پیشگیری از آن موضوع را با یک متخصص پوست در میان بگذارید.
آب زیاد بنوشید
خشکی و پوست انداختن لب بسیار ناراحت‌کننده است اما یکی از ساده‌ترین راه‌حل‌های متخصصان برای شروع مواجهه و پیشگیری موثر از این مشکل آبرسانی و تغذیه مناسب پوست لب‌های شماست. پیش از این‌که به سراغ درمان‌های ساده خانگی برویم نکته مهمی است که شما باید بدانید. آب بخش اساسی هر رژیم سالم در زمینه زیبایی است و به شما در مرطوب نگه داشتن بدن و پوست کمک می‌کند. مهم نیست که چه اندازه از مرطوب‌کننده و بالم‌های لب در طول روز استفاده می‌کنید، اگر به‌اندازه کافی آب بنوشید لب‌های منقبض شده و آسیب دیده شما به حالت قبل باز می‌گردد. بنابراین، قبل از هر اقدامی مقدار زیادی آب در طول روز بنوشید و سپس از دیگر روش‌های التیام‌بخش گفته شده در این مطلب برای تسکین لب‌های خشک شده استفاده کنید. فقط این نکته را در نظر داشته باشید که لب‌های چكیده شده در یك روز بهبود نخواهند یافت اما با کمک این روش‌ها و نكات می‌توانید سلامت لب‌هایتان را دوباره به‌دست بیاورید. جدا از کمبود آب بدن دلایل مختلفی می‌تواند منجر به خشکی و ترک لب‌ها شود.
عوامل محیطی و عادات شخصی عامل ترک لب‌هاست
بسیاری از خودشان می‌پرسند که چرا زود به زود دچار عارضه خشکی لب‌ها می‌شوند. درحالی‌‌كه متخصصان معتقدند این اتفاق شایع معمولا در نتیجه عوامل محیطی و عادات شخصی ایجاد می‌شود. بروز هوای سرد و خشک، اشعه آفتاب یا آفتاب سوختگی و قرار گرفتن در معرض باد از جمله عوامل محیطی هستند که لب‌ها را دچار ترک و پوسته پوسته شدن می‌کند اما از سویی دیگر هم باید به عادات اشتباه و رایجی اشاره کرد که دلیل بروز این خشکی و دردناک شدن آن است. مانند لیسیدن بیش از حد لب‌ها، شاید فکر کنید که لیس زدن لب‌های خشک و پوشاندن آن‌ها با لایه‌ای از بزاق دهان ممکن است به‌عنوان یک تسکین سریع خوب عمل کند اما درواقع این ترک و خشکی را تشدید خواهد کرد. کشیدن سیگار و نوشیدن الکل، مصرف خمیردندان‌های حاوی ترکیبات محرک پوست و مصرف بعضی داروهای خاص مانند رتینوئیدها و داروهای شیمی درمانی هم در ظاهر شدن خشکی بسیار تاثیرگذار است.
درمان با بالم و رول‌های ماتیکی موقتی است
در این شرایط معمولا یكی از رایج‌ترین راه‌حل‌ها برای درمان لب‌های چاک و ترک خورده به ذهن‌تان خطور می‌کند آن هم استفاده از بالم و رول‌های ماتیکی نرم‌کننده لب است. اگر چه این راه‌حل ممکن است تسکین فوری را با خود به همراه داشته باشد اما در بیشتر مواقع درمان طولانی مدت ارائه نمی‌دهد. برای همین راهکارهای بررسی شده زیر به شما کمک می‌کند تا به‌طور موثر با این مشکل مقابله کرده و به نتایج طولانی مدت برسید. از طرفی گاهی ترکیبات نامرغوب و محصولات غیراستاندارد تولید شده به منظور رفع این مشکل هم پوست را دچار چالش‌های جدیدی می‌کند.
ترکیباتی موثر برای برای خلاص شدن همیشگی از خشکی لب
بعضی درمان‌های خانگی به‌اندازه پماد و داروهای گرانقیمت و باکیفیت برای سلامت پوست شما مفید است. بنابراین این سه ترکیب ویژه برای درمان خشکی و ترک لب را حتما امتحان کنید.
- درمان با عسل و وازلین
عسل ماده‌ای التیام‌بخش که خواص ضدباکتریایی دارد و یکی از بهترین معجزه‌های درمانی طبیعت است. وازلین هم که معمولا برای نرم‌کردن، تغذیه پوست و جلوگیری از خشک شدن آن مورد استفاده قرار می‌گیرد و به خوبی رطوبت موجود در پوست را در خود نگه می‌دارد. به این ترتیب با ترکیبی از این دو ماده، به‌سادگی یک درمان خانگی بسیار موثر برای لب‌های خشک و آسیب‌دیده خود دریافت می‌کنیم. در این‌جا به چیزی که نیاز دارید عسل خالص و وازلین است، کاری که باید بکنید به این صورت که یک لایه عسل روی لب خود بمالید و روی آن لایه‌ای از وازلین قرار دهید.15-10دقیقه صبر کنید و درنهایت با یک دستمال مرطوب یا پارچه مرطوب لب‌ها را پاک کنید. هر روز یک‌بار برای حدود یک هفته تا رسیدن به نتیجه مطلوب و ماندگار این کار را ادامه دهید و سلامت لب‌ها را در آینه خوب ببینید.
- درمان با کیسه‌های چای سبز
چای سبز حاوی سرشار پلی‌فنول‌هایی است که اثر آنتی‌اکسیدان، ضدالتهابی و محافظت‌کننده از پوست دارد به علاوه این‌که کیسه‌های چای سبز می‌توانند احساس سوزش روی لب‌های پوسته پوسته شده شما را که ناشی از خشکی است، تسکین دهد. پس شما يك کیسه چای سبز و یک فنجان آب گرم نیاز دارید. برای شروع کیسه چای سبز را برای چند دقیقه در آب گرم فرو کنید، آن را روی لب‌ها قرار دهید و چند دقیقه منتظر بمانید. روزانه یک بار این کار را ادامه دهید تا حدود شش روز درمان را ادامه دهید.
- درمان با گل رز
گلبرگ و غنچه گل سرخ حاوی ویتامین E است. به همین دلیل می‌توانند پوست شما را تغذیه کنند. آن‌ها همچنین به حفظ رنگ طبیعی لب‌های شما کمک کرده و زیبایی آن‌ها را دو چندان خواهد کرد. شیر هم حاوی اسیدلاکتیک است که این ترکیب پوست مرده را از سطح لب به آرامی برمی دارد. چربی‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در شیر هم که به آبرسانی و تغذیه لب‌های خشک کمک می‌کند. پس برای تجربه این درمان موثر به پنج،شش گلبرگ گل و يك چهارم لیوان شیر احتیاج است تا گلبرگ‌ها را دو، سه ساعت در شیر خیس کنید. سپس گلبرگ‌ها را به آرامی در شیر خرد کنید تا ماده قوام دار مانند خمیر به دست آید. این خمیر را روی لب‌های خود بمالید. حدود 20 دقیقه آن را نگه دارید و بعد با آب سرد بشویید. هر روز به مدت یک هفته این کار را ادامه دهید تا نتیجه مطلوب آن را خوب مشاهده کنید.
