<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1"><url><loc>https://ghalamnews.ir/fa/news/55474/%D8%A7%D8%B2-%D8%A8%D9%87%D8%AF%D8%A7%D8%B4%D8%AA-%D9%81%D8%B1%D8%AF%DB%8C-%D8%AA%D8%A7-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86-%D8%AE%D9%88%D8%AF%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%82%D8%A8%D8%AA%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1-%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%B3</loc><news:news><news:publication_date>2026-11-14T13:45:47+03:30</news:publication_date><news:title>از بهداشت فردی تا سلامت روان؛ «خودمراقبتی» در دستور کار مدارس</news:title><news:publication><news:name>قلم</news:name><news:language>fa</news:language></news:publication></news:news><image:image><image:loc>https://ghalamnews.ir/media/95b50eb5ZTp3ZWJwfGY6MTM0ODg3LmpwZ3xmdWk6MTMyODI3fGw6ZmF8djox.webp</image:loc><image:title>از بهداشت فردی تا سلامت روان؛ «خودمراقبتی» در دستور کار مدارس</image:title><image:caption>۲۳ آبان‌ماه، روز خودمراقبتی، فرصتی برای توجه به یکی از حلقه‌های مغفول در نظام سلامت و آموزش است؛ فرهنگی که از رعایت بهداشت فردی و پیشگیری از بیماری‌ها آغاز می‌شود و با مراقبت از سلامت جسم و روان، تغذیه سالم و فعالیت بدنی، به ضرورتی برای زندگی فردی و اجتماعی تبدیل می‌شود؛ ضرورتی که نهادینه‌سازی آن از مدرسه و سال‌های نخست زندگی آغاز می‌شود.</image:caption></image:image></url><url><loc>https://ghalamnews.ir/fa/news/55473/%D9%87%D8%B1-%D8%A2%D9%86%DA%86%D9%87-%DA%A9%D9%87-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%A7%D8%B2-%D8%AC%D9%88%D8%A7%DB%8C%D8%B2-%DA%A9%D9%86%D9%81%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%DB%8C%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%88%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%84-%D8%A2%D8%B3%DB%8C%D8%A7-2026-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%AF</loc><news:news><news:publication_date>2026-11-14T13:41:09+03:30</news:publication_date><news:title>هر آنچه که باید از جوایز کنفدراسیون فوتبال آسیا ۲۰۲۶ بدانید</news:title><news:publication><news:name>قلم</news:name><news:language>fa</news:language></news:publication></news:news><image:image><image:loc>https://ghalamnews.ir/media/11dd3334ZTp3ZWJwfGY6MTM0ODg1LmpwZ3xmdWk6MTMyODI2fGw6ZmF8djox.webp</image:loc><image:title>هر آنچه که باید از جوایز کنفدراسیون فوتبال آسیا ۲۰۲۶ بدانید</image:title><image:caption>مراسم اهدای جوایز کنفدراسیون فوتبال آسیا ۲۰۲۶ قرار است پنجشنبه هفته جاری به میزبانی شهر بانکوک تایلند برگزار شود.</image:caption></image:image></url><url><loc>https://ghalamnews.ir/fa/news/55472/%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D9%85%DB%8C%D9%88%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%BE%D8%A7%DB%8C%DB%8C%D8%B2%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D9%86%DA%AF%D8%A7%D9%87-%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%D8%A7-%D8%AE%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%88</loc><news:news><news:publication_date>2026-11-14T13:37:36+03:30</news:publication_date><news:title>خواص میوه های پاییزی از نگاه طب ایرانی؛ از انار تا خرمالو</news:title><news:publication><news:name>قلم</news:name><news:language>fa</news:language></news:publication></news:news><image:image><image:loc>https://ghalamnews.ir/media/e30bd012ZTp3ZWJwfGY6MTM0ODgyLmpwZ3xmdWk6MTMyODI1fGw6ZmF8djox.webp</image:loc><image:title>خواص میوه های پاییزی از نگاه طب ایرانی؛ از انار تا خرمالو</image:title><image:caption>یک متخصص طب سنتی ایرانی، بر ضرورت تطبیق سبک زندگی و تغذیه با تغییرات اقلیمی، تاکید کرد و در خصوص اهمیت مصرف میوه‌های فصل پاییز نیز نکاتی را متذکر شد.</image:caption></image:image></url><url><loc>https://ghalamnews.ir/fa/news/55471/%DA%86%DB%8C%D9%86-%D9%88-%D8%A2%D9%85%D8%B1%DB%8C%DA%A9%D8%A7-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D8%AC%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%81%D9%82-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87-%D9%87%D8%A7-%D8%B1%D8%A7%DB%8C%D8%B2%D9%86%DB%8C-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86%D8%AF</loc><news:news><news:publication_date>2026-11-14T13:36:04+03:30</news:publication_date><news:title>چین و آمریکا برای اجرای توافق کاهش تعرفه‌ها رایزنی کردند</news:title><news:publication><news:name>قلم</news:name><news:language>fa</news:language></news:publication></news:news><image:image><image:loc>https://ghalamnews.ir/media/36d26defZTp3ZWJwfGY6MTM0ODgwLmpwZ3xmdWk6MTMyODI0fGw6ZmF8djox.webp</image:loc><image:title>چین و آمریکا برای اجرای توافق کاهش تعرفه‌ها رایزنی کردند</image:title><image:caption>وزارت بازرگانی چین اعلام کرد پکن و واشنگتن درباره اجرای توافق کاهش متقابل تعرفه‌ها به ارزش حدود ۳۰ میلیارد دلار برای واردات هر طرف، در حال رایزنی نزدیک هستند.</image:caption></image:image></url><url><loc>https://ghalamnews.ir/fa/news/55470/%D8%AF%D9%88%D9%84%D8%AA-%D9%85%D8%B5%D9%85%D9%85-%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%DA%AF%D9%84%D9%88%DA%AF%D8%A7%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%81%D8%B3%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D8%AA</loc><news:news><news:publication_date>2026-11-14T13:29:27+03:30</news:publication_date><news:title>دولت مصمم به انسداد گلوگاه‌های فساد است</news:title><news:publication><news:name>قلم</news:name><news:language>fa</news:language></news:publication></news:news><image:image><image:loc>https://ghalamnews.ir/media/89e70e1dZTp3ZWJwfGY6MTM0ODc4LmpwZ3xmdWk6MTMyODIzfGw6ZmF8djox.webp</image:loc><image:title>دولت مصمم به انسداد گلوگاه‌های فساد است</image:title><image:caption>رئیس‌جمهور با تأکید بر مقابله پیشگیرانه با فساد، رشوه، رانت، پولشویی و فرار مالیاتی، گفت: وزارت اقتصاد یکی از مهم‌ترین گلوگاه‌های اقتصادی است و دولت مصمم به انسداد گلوگاه‌های فساد است.</image:caption></image:image></url><url><loc>https://ghalamnews.ir/fa/news/55469/%D8%A7%D9%81%D8%AA-73-%D9%87%D8%B2%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF%DB%8C-%D8%B4%D8%A7%D8%AE%D8%B5-%D8%A8%D9%88%D8%B1%D8%B3</loc><news:news><news:publication_date>2026-11-14T13:23:08+03:30</news:publication_date><news:title>افت ۷۳ هزار واحدی شاخص بورس</news:title><news:publication><news:name>قلم</news:name><news:language>fa</news:language></news:publication></news:news><image:image><image:loc>https://ghalamnews.ir/media/f2ddb48bZTp3ZWJwfGY6MTM0ODc3LmpwZ3xmdWk6MTMyODIyfGw6ZmF8djox.webp</image:loc><image:title>افت ۷۳ هزار واحدی شاخص بورس</image:title><image:caption>شاخص کل بورس تهران در معاملات شنبه ۲۳ آبان با افت ۰.۸۷ درصدی به ۸ میلیون و ۳۵۴ هزار واحد رسید.</image:caption></image:image></url><url><loc>https://ghalamnews.ir/fa/news/55468/%DA%86%D9%86%D8%AF-%D8%AF%D8%B1%D8%B5%D8%AF-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D9%87%D8%A7-%D8%B5%D8%A7%D8%AD%D8%A8-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%87%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%AF</loc><news:news><news:publication_date>2026-11-14T13:19:22+03:30</news:publication_date><news:title>چند درصد ایرانی‌ها صاحب‌خانه هستند؟</news:title><news:publication><news:name>قلم</news:name><news:language>fa</news:language></news:publication></news:news><image:image><image:loc>https://ghalamnews.ir/media/68933fe3ZTp3ZWJwfGY6MTM0ODc0LmpwZ3xmdWk6MTMyODIxfGw6ZmF8djox.webp</image:loc><image:title>چند درصد ایرانی‌ها صاحب‌خانه هستند؟</image:title><image:caption>بر اساس تازه‌ترین گزارش مرکز آمار ایران، سهم خانوارهای مالک مسکن در مناطق شهری در سال ۱۴۰۴ به ۷۰.۶۸ درصد رسید و برای نخستین بار در حدود دو دهه اخیر از مرز ۷۰ درصد عبور کرد.</image:caption></image:image></url><url><loc>https://ghalamnews.ir/fa/news/55467/%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%AA%D8%B5%D9%85%DB%8C%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D9%86%D8%B4%D8%AF%D9%87-%D8%A8%D9%86%D8%B2%DB%8C%D9%86%DB%8C-%D8%A7%D8%B8%D9%87%D8%A7%D8%B1%D9%86%D8%B8%D8%B1-%D9%86%DA%A9%D9%86%DB%8C%D8%AF</loc><news:news><news:publication_date>2026-11-14T12:55:46+03:30</news:publication_date><news:title>درباره تصمیمات نهایی‌نشده بنزینی اظهارنظر نکنید</news:title><news:publication><news:name>قلم</news:name><news:language>fa</news:language></news:publication></news:news><image:image><image:loc>https://ghalamnews.ir/media/a3957487ZTp3ZWJwfGY6MTM0ODczLmpwZ3xmdWk6MTMyODIwfGw6ZmF8djox.webp</image:loc><image:title>درباره تصمیمات نهایی‌نشده بنزینی اظهارنظر نکنید</image:title><image:caption>معاون اول رئیس‌جمهور با تأکید بر ضرورت انضباط در اطلاع‌رسانی درباره بنزین و فرآورده‌های نفتی، تصریح کرد: تصمیمات رسمی دولت در حوزه بنزین و فرآورده‌های نفتی پس از نهایی شدن، تنها از طریق سخنگوی دولت یا مدیرعامل شرکت ملی پالایش و پخش فرآورده‌های نفتی اعلام می‌شود و مطالب مطرح‌شده توسط دیگران در حاشیه جلسات الزاماً موضع و تصمیم دولت نیست.</image:caption></image:image></url><url><loc>https://ghalamnews.ir/fa/news/55466/%D8%A8%D8%B1%D8%AE%DB%8C-%D9%85%D8%B3%D8%A6%D9%88%D9%84%D8%A7%D9%86-%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%AA-%D8%A8%D9%87-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D8%A7-%D9%88-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%B3%DB%8C%D8%A7%D8%B3%D8%AA-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%B9-%DA%A9%D8%A7%D9%81%DB%8C-%D9%86%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%86%D8%AF</loc><news:news><news:publication_date>2026-11-14T12:45:30+03:30</news:publication_date><news:title>برخی مسئولان نسبت به محتوا و اعتبار سیاست‌های کلی اطلاع کافی ندارند</news:title><news:publication><news:name>قلم</news:name><news:language>fa</news:language></news:publication></news:news><image:image><image:loc>https://ghalamnews.ir/media/476810a3ZTp3ZWJwfGY6MTM0ODcxLmpwZ3xmdWk6MTMyODE5fGw6ZmF8djox.webp</image:loc><image:title>برخی مسئولان نسبت به محتوا و اعتبار سیاست‌های کلی اطلاع کافی ندارند</image:title><image:caption>سرپرست دبیرخانه مجمع تشخیص مصلحت نظام گفت: متأسفانه برخی مسئولان و دستگاه‌ها نسبت به محتوا و اعتبار سیاست‌های کلی اطلاع کافی ندارند و لازم است جایگاه این سیاست‌ها و اهمیت قانونی آن‌ها برای همه دستگاه‌های مسئول تبیین و گوشزد شود.</image:caption></image:image></url><url><loc>https://ghalamnews.ir/fa/news/55465/%D8%A8%D8%A7-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D9%88-%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%D9%86%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%86%D9%85</loc><news:news><news:publication_date>2026-11-14T12:36:31+03:30</news:publication_date><news:title>با حساب و کتاب، کار نمی‌کنم</news:title><news:publication><news:name>قلم</news:name><news:language>fa</news:language></news:publication></news:news><image:image><image:loc>https://ghalamnews.ir/media/8a639ec2ZTp3ZWJwfGY6MTM0ODY3LmpwZ3xmdWk6MTMyODE4fGw6ZmF8djox.webp</image:loc><image:title>با حساب و کتاب، کار نمی‌کنم</image:title><image:caption>احمد مرادی‌پور که از اوایل آذر ماه دور جدید اجرای نمایش «منو یادت میاد؟» را به صحنه می‌برد، گفت: نمایش‌هایم را با حساب و کتاب اقتصادی اجرا نمی‌کنم.</image:caption></image:image></url><url><loc>https://ghalamnews.ir/fa/news/55464/%D8%A2%D8%AE%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%88%D8%B6%D8%B9%DB%8C%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%B1%D8%B2%D9%87%D8%A7-%D8%AF%D8%B1-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D9%86</loc><news:news><news:publication_date>2026-11-14T11:34:54+03:30</news:publication_date><news:title>آخرین وضعیت بازار رمزارزها در جهان</news:title><news:publication><news:name>قلم</news:name><news:language>fa</news:language></news:publication></news:news><image:image><image:loc>https://ghalamnews.ir/media/1311a0afZTp3ZWJwfGY6MTM0ODY2LmpwZ3xmdWk6MTMyODE3fGw6ZmF8djox.webp</image:loc><image:title>آخرین وضعیت بازار رمزارزها در جهان</image:title><image:caption>بیت‌کوین روز جمعه، با سقوط به زیر ۶۷ هزار دلار، به پایین‌ترین سطح قیمتی خود در حدود سه ماه گذشته رسید.</image:caption></image:image></url><url><loc>https://ghalamnews.ir/fa/news/55463/%D8%A7%D9%81%D8%AA-%D9%82%DB%8C%D9%85%D8%AA-%D8%B7%D9%84%D8%A7-%D9%88-%D9%86%D9%82%D8%B1%D9%87-%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%88%D9%86%D8%B3-%D8%B7%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D9%87-3878-%D8%AF%D9%84%D8%A7%D8%B1-%D8%B1%D8%B3%DB%8C%D8%AF</loc><news:news><news:publication_date>2026-11-14T10:40:05+03:30</news:publication_date><news:title>افت قیمت طلا و نقره؛ هر اونس طلا به ۳۸۷۸ دلار رسید</news:title><news:publication><news:name>قلم</news:name><news:language>fa</news:language></news:publication></news:news><image:image><image:loc>https://ghalamnews.ir/media/dfc870f9ZTp3ZWJwfGY6MTM0ODY0LmpwZ3xmdWk6MTMyODE2fGw6ZmF8djox.webp</image:loc><image:title>افت قیمت طلا و نقره؛ هر اونس طلا به ۳۸۷۸ دلار رسید</image:title><image:caption>قیمت هر اونس طلا با کاهش ۰.۰۹ درصدی به ۳۸۷۸.۵۵ دلار رسید و نقره نیز با افت ۲.۷۳ درصدی، در سطح ۴۸.۷۵ دلار قرار گرفت.</image:caption></image:image></url></urlset>
