شما هم دچار اضافه وزن و چاقی شده‌اید؟ شما هم مدت‌هاست که بدن‌تان را پشت میز و روی صندلی‌های متحرک و چرخان به بند کشیده‌اید و حرکت نداشته‌اید؟ اگر جواب‌تان مثبت هست، تبریک می‌گویم شما محصول دنیای مدرن و دیجیتالی امروز هستید که همه تلاشش را می‌کند که با ابتکار و خلاقیت مهندسان و دانشمندان شما مدام محصول جدید رو کند و نگذارد، شما دست به سیاه و سفید بزنید اما با همه این لطف و مرحمت دنیای تکنولوژی اما قطعا یک جای کار می‌لنگد و آن هم وقتی مقابل آینه قرار می‌گیریم و شاهد اضافه وزن، چاقی، بدریختی در اندام و البته به خطر افتادن سلامتی‌مان می‌شویم اما نگران نشوید دنیای فناوری برای این دستاورد نامبارکش هم دست به کار شده و راه‌حل‌هایی دارد. با ما در این نوشتار همراه شوید، برای آشنایی با پنج برنامه کاربردی که شما را از نظر تغذیه و سلامت همراهی می‌کنند.