کد خبر: ۳۸۷۹
تاریخ انتشار: ۰۸:۵۱ - ۰۹ خرداد ۱۳۹۵
اسنک یکی از پیش غذاهایی است که طرفداران بسیاری دارد. اگر شما هم جزو دسته گیاهخواران و عاشق اسنک هستید،


درست کردن اسنک گیاهی,طرز تهیه اسنک مخصوص گیاهخواران

با نحوه پخت یک اسنک گیاهی مخصوص گیاهخواران آشنا شوید

 

اسنک یکی از پیش غذاهایی است که طرفداران بسیاری دارد. اگر شما هم جزو دسته گیاهخواران و عاشق اسنک هستید، نگران نباشید. در این مقاله طرز تهیه یک اسنک گیاهی خوش طعم را آموزش داده ایم.


مواد لازم برای اسنک گیاهی مخصوص گیاهخواران :

 نان تست سبوس دار یا همبرگری یک تا دو عدد
گل کلم نصف لیوان
 قارچنصف لیوان
 گوجه فرنگی یک عدد
فلفل دلمه اییک عدد
پیاز سرخ شدهنصف قاشق
سس فرانسوییک قاشق
پنیر ورقه ایدو برش
نمک و فلفل سیاه و آویشن و پودر کاریبه میزان دلخواه
آب لیمو ترشنصف یک عدد
روغن و کرهکمی

 

طرز تهیه اسنک گیاهی مخصوص گیاهخواران :
گل کلم را چند دقیقه بخارپز می کنیم به حدی که کاملا نرم نشود.
گوجه فرنگی های خرد شده و ادویه را  اضافه می کنیم و تفت مختصری می دهیم.
شعله را خاموش و سس را اضافه  می کنیم.


قارچ ها را برش می دهیم و در کره به همراه کمی نمک و آبلیمو تفت می دهیم.
فلفل دلمه خردشده و پیاز داغ را اضافه می کنیم.
صفحات ساندویچ ساز را با کره چرب می کنیم و سپس دستگاه را روشن می کنیم تا داغ شود.


نان همبرگری را از وسط کامل برش می دهیم، کمی از خمیر آن را خارج می کنیم.
یک ورقه پنیر می گذاریم و مواد را رویش می ریزیم و دوباره یک ورقه پنیر و برش بعدی نان را می گذاریم سپس در دستگاه را می بندیم تا آماده شود.

نظرات بینندگان
نام:
ایمیل:
* نظر: